Síguenos en redes

¿Qué deseas buscar?

Inbox

El HUGV fomenta el control de las emociones para afrontar los diversos cambios que surgen en las edades avanzadas

Los pacientes del hospital villalbino cobraron protagonismo al compartir sus experiencias en unas jornadas en las que se puso en valor la gestión adecuada de las emociones

La Doctora Nuria El Kadaoui, jefa del Servicio de Geriatría del Hospital Universitario General de Villalba.

El Hospital Universitario General de Villalba, integrado en la red pública madrileña, organizó recientemente una jornada sobre la gestión de las emociones en el envejecimiento con el objetivo de dar a conocer la importancia de dialogar con las personas mayores como un modo de acercamiento a su estado emocional e intentar así evitar algunas enfermedades que pueden surgir durante las edades avanzadas. En esta ocasión, los propios pacientes, junto a los expertos, adoptaron el roll de portavoces compartiendo sus experiencias.

La Doctora Nuria El Kadaoui, jefa del Servicio de Geriatría del hospital villalbino y ponente principal de la citada jornada, señaló que, con el paso del tiempo, las personas experimentan continuos cambios, y la vejez, lejos de ser una excepción, es una etapa que viene acompañada de numerosas transformaciones, tanto físicas como en los hábitos y las relaciones interpersonales. Durante este periodo, saber controlar las emociones se convierte en una cuestión clave para adaptarse a los nuevos estímulos y evitar agravar ciertas enfermedades, que empiezan a desarrollarse con cierta edad y pueden poner en riesgo la salud de las personas.

Y es que, tal y como añadió la especialista, “las emociones provocan respuestas fisiológicas en nuestro organismo, y una mala gestión de las mismas nos puede llevar a verdaderos problemas de salud, por ejemplo, un estado de ansiedad constante puede ocasionar una subida de tensión”. Por este motivo, es importante manejar las emociones, y no acumular aquellas que son negativas, a través de la comunicación.

Importancia de gestionar las emociones

“Las emociones son un pilar fundamental, necesarias y universales”, afirmó la Doctora El Kadaoui, asegurando que “este conjunto de reacciones es esencial para que las personas puedan adaptarse a los cambios propios del proceso de envejecimiento. Estas emociones se pueden gestionar de una manera positiva o negativa”. En este sentido, la geriatra señala que “un abordaje negativo puede suponer efectos perjudiciales, que la persona pierda interés por su estado de salud, aislarse de los demás o adquirir malos hábitos de vida”.

Actualmente, muchas personas de edad avanzada no tienen conciencia de sus emociones, les cuesta hablar sobre ellas, debido a ciertos factores culturales y tradicionales que han influido sobre ellos, continuó la especialista, añadiendo que, en este escenario, “la jornada incentivó a que los participantes exploraran sus distintos estados de ánimo y tuvieran la oportunidad de expresarlos”.

Como solución, la Doctora El Kadaoui ofreció una serie de consejos para ayudar a las personas de edad avanzada que se pueden resumir en tres puntos: atención, compañía y palabra. Y es que, a través de la comunicación, se puede ayudar a gestionar las emociones negativas y facilitar una actitud más positiva y activa en muestra sociedad. Adicionalmente, la experta recordó la importancia de realizar ejercicios físicos, de memoria y seguir hábitos de vida saludables.

Comentar

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Puede interesarte

Inbox

Muchas de las lesiones en deportes de invierno se producen por falta de experiencia o desconocimiento del material, y afectan principalmente a la rodilla,...

Inbox

Esta innovación integra algoritmos de IA, elimina interferencias y preserva detalles críticos, lo que se traduce en mayor resolución de imagen y menos errores...

Inbox

Los estudios recientes han demostrado que su presencia elevada en sangre se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, como el infarto de...

Inbox

La Doctora Sara Heili, jefa asociada del Servicio de Neumología de la Fundación Jiménez Díaz y responsable de su Unidad de Cuidados Respiratorios Intermedios...

Inbox

El centro médico con todos los medios, los últimos avances, los profesionales y la especialización para momentos clave de la mujer como la menopausia

Inbox

En la celebración de los 90 años del Instituto de Investigaciones Clínicas y Médicas y los 70 de la Clínica de la Concepción, el...

Inbox

El Hospital Universitario La Luz alerta sobre un posible nuevo trastorno de la conducta alimentaria (TCA)

Inbox

Las nuevas técnicas quirúrgicas mejoran la calidad de vida en pacientes con estenosis lumbar